うずらの卵が大好きです！
うずらの卵は、鶏卵に比べ、ビタミンＢ12が約5倍（血液量が増えて貧血やめまいを予防！？）、葉酸も鶏卵の約2倍です！
相模原ゴルフクラブでプレーした際も、『かたやきそば』を頂きました。
うずらの卵も入っていて、一番最後に食べました。
とっても美味しかったですし、元気にプレーも楽しめました！
特に暑い時期にはうずらの卵を食べましょうね。